Prueba: arrastra una sesión planificada a otro día y mira cómo cambia tu forma.
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Tu forma, proyectada hasta la carrera
Cada sesión planificada lleva su carga estimada. La gráfica proyecta tu forma y tu frescura con lo que tienes planificado, para que llegues a la carrera en la franja buena.
- 2
Arrastra una sesión y mira el cambio
Mueve una sesión a otro día: la proyección se recalcula mientras arrastras. Pruébalo aquí mismo con las sesiones planificadas.
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Cada semana, su resumen
Al final de cada fila, lo hecho frente a lo previsto y la carga de la semana: de un vistazo, si vas cumpliendo.
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Navega por semanas
Desplázate por el calendario y la gráfica resalta las semanas que ves. Duplica sesiones y, al importar el entreno, se enlaza solo con lo planificado.
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Competiciones y recordatorios
Apunta tus carreras con su prioridad y la gráfica te enseña la frescura a la que llegar. La víspera de cada sesión, un recordatorio.